專案內容

感謝以下各單位大力贊助

足球有一種魔力，讓觀眾極度瘋狂，也讓球員極度專注。

他是哲哥，曾經站在人生成功的高峰，工作備受肯定，但一場精神疾病的侵襲，卻讓他倒了下來…….

哲哥參加足球隊後有感而發：「足球運動除了可以學習與隊友互助合作，也增長了我的意志力與體能，讓我的生活更加充實，也讓自己更有自信心及找到人生的目標。」

55歲的哲哥曾在工研院化工所工作，也曾經有兩項專利認證，罹患精神疾病後，生命走入低潮，生活頓失重心，對自己越來越沒自信，周遭的朋友家人可以常常聽到他的招牌口頭禪：「我老了，沒用了......」

在職能治療師的介紹下，哲哥遇到了改變的契機！哲哥開始踢球，一開始只能在場上跑5分鐘即氣喘吁吁，但只要有練習就會出席。2013年的一場足球賽，儘管左腳才剛開刀，卻賣力在球場奔跑著，即使剛縫合傷口已裂開，仍然把握每一次射門的機會。喘著氣，運著球，那奮鬥的精神讓人振奮，在決賽平分的狀況下，他一記漂亮的射門獲得關鍵的超前分，為Q聯盟足夢隊抱回了第一座冠軍。

球賽過後，哲哥趕到急診進行傷口處理，他笑著對醫師說：「我為球隊爭光！」，似乎傷口的疼痛並不存在。加入球隊之後，哲哥生活開始有了重心，開始鼓勵周遭的朋友要走出戶外運動，他在場上努力奮鬥的精神，也延續到他嶄新的人生中。

小汪年輕時就罹患思覺失調症，十幾年長期住院對抗疾病的他，也曾因疾病失去生活所有的一切。在Q聯盟足夢隊當了四年的守門員，他說在球場上踢球讓他很開心，幻聽幻覺症狀減少，讓他能專注在工作上，現在他回歸社區，有一份穩定的工作，足球讓他生活起了化學變化，更創造改變的契機！

這是一群人透過足球對抗疾病、翻轉未來的故事

102成立之初只有8位球員，沒有訓練的經費，球衣、球褲及球鞋都是四處募款而來的。

由於各界善心人士的幫忙，成立到現在足夢隊已有40多位球員，參與大大小小的足球賽事。在大家的認真努力下，前後共參與五次全國賽，共抱回五座冠軍！更四次代表台灣至港澳地區參與國際賽，拿了一座季軍，兩座亞軍，一座冠軍！從小小的足球隊，變成一隊奪冠勁旅！

不只球場上的勝利，球員也踢出精彩的人生，這中間的轉變，來自於球員對足球的熱愛。平時在球場練習，磨練出團隊合作、堅持與毅力，磨練對人生新的視野與態度，如同Q聯盟足夢隊蔡坤堂總教練說的：「足球不只是消耗體力的運動，更重要的是培養團隊互助的精神，開拓心/新視野！」

我們希望球隊透過足球改變生命的故事，傳播出去，今年在嘉義的主場，邀請全國隊伍、港澳球隊來嘉作客！

我的足夢人生，由我主場

107年10月27日在嘉義市Ｑ聯盟足球場（金山路與玉山路交叉口），將舉辦一場一年一度的盛大聚會，一場以精神康復者為主角的足球賽事。

社團法人嘉義市心康復之友協會透過足球運動來幫助罹患精神疾病的人們，並希望透過舉辦復康足球國際賽，邀請全國的康復者足球隊，香港及澳門球隊一起來到嘉義球場參與這場別具意義的比賽。

這場球賽特別取名叫『心滿意足盃』，因為足球賽，讓康復之友的生命更加充實，我們期望透過足球，連結各地精神康復者，透過足球，讓大家一同走到戶外，愛上足球運動，以球會友，互相支持與鼓勵，一起為未來的夢想努力！

台灣球隊 來自全國各地台灣康復之友足球隊共8隊

香港球隊 香港心理衛生會康復之友聯隊

澳門球隊 澳門利民會康復之友球隊

在嘉義的球場，讓港澳與台灣的康復之友一起參與，一起在球場上享受踢球的樂趣。

除了全國賽，也將邀請香港與澳門的朋友進行國際友誼賽，因為足球可以跨越文化、種族與地域，在同一球場，綻放光芒，一起為夢想而努力！

目前世界各國正在努力推動精神康復者參與足球運動，希望以足球運動做為精神康復者第一項國際賽事。同時足球運動應用於精神康復者，已於各國研究證實是具有良好的復健療效。

由於精神康復者並沒有屬於自己的國際運動賽事，協會希望藉由年度足球賽事的辦理，聯合台灣、亞洲地區公益組織，一起推動復康足球國際賽事，期望更多的康復之友加入足球運動，參與球賽，幫助他們藉由運動自我成長，走入社會。

球賽主題曲『足夢踏實』

詹姆士醫療樂團創作歌手詹益承醫師，特別為康復之友的足球夢創作了一首歌『足夢踏實』，協會將歌曲製作成了MV，MV裡演出主角就是康復者本人，ＭＶ中敘述了足球如何帶給他們改變生命的力量。

邀請您點擊下方圖片連結欣賞MV

足球帶來的改變，不只只有精神康復者及其家屬，也包含了嘉義的醫療專業人員及社會人士，我們期望透過協會，連結大家的力量，將足球運動改變生命的力量，繼續擴大下去，讓更多精神康復者能夠得到幫助！

成立背景

康復之友受精神疾病影響，生活完全變調，許多人無法獨立於社區生活。而嘉義的一群職能治療師想要藉由運動來改變康復之友的生活，從國外引進了新興的復健模式—復康足球，發現康復之友藉由參與足球運動，在各方面都有顯著進步。因此和蔡坤堂教練、康復之友及其家屬與精神醫療人員，建立本協會，希望能協助更多康復之友透過足球改善身心狀況，回歸社區。

推動理念

旨在推動復康足球為創新社區復健服務，以本會做為培力及資源連結單位，培力精神康復者為助理教練，連結全國精神康復者及精神醫療人員力量，協助全國各地方規劃與執行常態性復康足球活動，相互支持、關懷，以足球運動幫助他們開闊視野，在球場上找回自信與認同，培養團隊精神與正向生活方式。

身心健康 運動身體等於運動大腦！大腦思考創作與運動的神經迴路是同樣的，運動能促進腦內啡分泌，活化心智，強健身體

團隊精神 足球是個團隊運動，於足球傳球過程中醞釀了人與人之間的情感與友誼，形成一個互相支持與鼓勵的團體凝聚力

自我成長 讓精神康復者者愛上運動，在運動場上重拾自信，自我成長，培養運動家精神，以嶄新的自我面對生活的挑戰，翻轉未來

勇於挑戰 球場上等於小型的社會，有成功，也有挫折，藉由球場上比賽的磨練，可以培養精神康復者重新面對生活挑戰，努力奮鬥的精神

人際合作 足球非常強調團隊的合作，而如何與人群的互動正好是精障者最需要練習，透過足球團體運動，讓康復者學習人際合作、關懷他人

走入社會 足球運動所帶來的種種效益，為康復者的生活注入一股心/新的生命力，更有勇氣與能力面對社會的挑戰，重新走入社區

復康足球全國推廣培力計畫～足夢台灣

精神康復者培力成為助理教練的理念來自於『自助助人』。讓曾經接受過幫助的精神康復者，也站出來幫助其他人，藉由他們的親身經歷，支持與鼓勵全台各地的康復之友一起足動，心動，轉動未來！

從嘉出發，大手牽大手

以本會做為培力及資源連結單位，培力精神康復者為助理教練，組成復康足球行動小組。行動小組成員為一位教練，一位職能治療師，三位精神康復者助理教練，搭乘一部巡迴小客車，載著球具，定期到其他地區辦理培訓營，協助全國各地成立足球隊。藉由同儕支持力量，以足球建立彼此交流，建立團隊合作之運動品德，倡導運動健康生活型態概念，改善康復者身心健康。

遍地開花，用足球加值生命價值

讓曾經接受過幫助的精神康復者，也站出來幫助他人，回饋社會，因為走過相同路的康復者最能體會其他康復者的心路歷程。同時藉由足球連結台灣各地及社區以及亞太地區的國家，一同協助康復之友透過足球運動，走向屬於自己的康莊大道。

嘉義Q聯盟足球場介紹

這是位於嘉義市的一片草地，一開始地面凹凸不平，雜草叢生，現在卻成了大家練球聚會的好所在，也是全國賽及國際友誼賽的好場地。

在嘉義的一片草地，因為有一群熱愛踢球人們在上面奔跑著，而有了溫度，有了更多色彩。一開始的雜草叢生，由蔡坤堂教練、職能治療師和精神康復者，一起胼手胝足拔除雜草，補土，讓這草地變成改變生命故事的好所在！颳風、下雨、大晴天、陰天，都有精神康復者參與球場運動的身影，球場上，有歡笑，有汗水，有彼此加油打氣的呼喊聲，足球團練日是精神康復者最期待時刻！因為這片草地，是Q聯盟足夢隊大家庭的聚會場所，也是此次全國賽及國際交流賽的賽事地點。

足球是全世界最受歡迎的運動。足球，可以只是一顆簡單的球在草地上滾動著，卻也可以在傳球間，聯繫人們間的情感，醞釀生命中美好的事情。原來一顆足球，一片草地，一群精神康復者、教練與職能治療師可以交織出生命改變的故事。

• 此次辦理球賽總經費為42萬。
• 在度度客dodoker募資10萬，主要運用於此次的活動的球場佈置、裁判費、餐費、雜支費用。
• 募資金額達標後，多募到的金額將運用至精神康復者復康足球培力計畫—大手牽大手。
• 每6萬可協助培訓1隊其他地區康復者足球隊，讓全台更多康復者以運動重塑健康生活。

若您有時間，請多停下來一分鐘閱讀，了解心理健康的重要性，更重要的是，在您的心理健康照顧，加入運動的元素，再忙，也別忘了要運動生活，健心又健身。